Legyen a mai nap Életed egyik Legjobb napja! Éld meg minden pillanatát maximálisan! Élvezd a kávé ízét, élvezd, hogy ragyog a nap, élvezd a gyerekeid zsibongásást, élvezd a barátaid mosolyát, élvezd a körülötted sétáló emberek társaságát, élvezd az ételek ízét amit nap közben elfogyasztasz, élvezd az utazást ha épp úton vagy, élvezd a zenét amit… Folytatás Most van itt az IDŐ…
Idén szépen lassan kúszik be az ősz az életünkbe. Leginkább csak a tennivalókkal, iskolakezdéssel, munkahelyre való visszatéréssel. Az időjárás még tartja a nyári melegét. A legjobb, amit tehetsz, hogy ilyenkor elmész egy szépségterapeutához egy tisztító, hidratáló arckezelésre, és vele átbeszéled a bőröd aktuális állapotát, az irányt, hogy ősszel merre menj tovább az arc-, és testápolásban.… Folytatás Őszi tipp…
Az ősz magával hozza, hogy a bőr többet kíván, mint puszta hidratálás. Ahogy melegebb ruhákat veszünk fel, úgy a bőrünk is táplálóbb textúrákra vágyik. A bőr él. A bőröd reagál mind a külső, mind pedig a belső történésekre. Szeretném azt elmondani, hogy ne a ráncok eltüntetése legyen a fő szempont. Ennél sokkal fontosabb, hogy a… Folytatás Színekben gazdag az Ősz…
Az illatoknak ereje van! Mi lenne az ŐSZ az aranyló fény, a visszafogott fenyő és borókaillat nélkül? A napsütötte fa és a gallyak meleg illata arra késztet, hogy mélyeket lélegezzünk, és új erőt gyűjtsünk. Az erdei illatok varázslatos és nyugtató hatásáról. Az erdő a vágyakozás helye számunkra. Nem véletlenül itt kikapcsolódást, új energiát és inspirációt… Folytatás Őszi erdei séta…
Alapvetően nem vagyunk egyformák és ami az egyik embert boldogsággal tölt el, az egy másik ember számára egyáltalán nem okoz örömet. 1. Mindennap tegyünk valami jót! Keressük azokat az alkalmakat, amikor segíthetünk! Nem szükséges nagy dolgokat tennünk, az apró jó cselekedetek is felvidítanak bennünket. 2. Ápoljuk szociális kapcsolatainkat! Kommunikáljunk az emberekkel, legyünk nyitottak az igényeikre,… Folytatás A BOLDOGSÁG receptje…